Molkepulver

Es gibt Milk-Powder.. ist das Molk-Pulver?

Ja, whey powder gibt es. Ich kaufe das in Natur, habe aber auch mal Vanille gesehen.

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Original von matzi
Ja, whey powder gibt es. Ich kaufe das in Natur, habe aber auch mal Vanille gesehen.

ja whey powder gibts hier so ziemlich überall. Ich kauf meins organic und es ist dann meist plain, gibts aber auch mit Geschmack, dann vorzugsweise in sogenannten "health food stores", die vitamine und sportfood/ drinks verkaufen...(bei wooli und coles gibts das unter der gleichen Rubrik und steht bei den Diät dingen)

Whey powder ist eigentlich hochkonzentriertes Protein. Durch die geschmacklichen Zusatzstoffe ist das sicher anders und wenn ich mir die Zutatenliste der Vanille, Erdbeer und Choc varianten so anschau, dann ist da ziemlich viel Süsskram/Zuckerersatz drin...

Tolles Zeug, also das plain, da kann man so schöne Sachen mit kochen/machen und bleibt lange satt ohne die nasties.

Ach und natürlich gibts das in kleineren Abpackungen als 10-25kg 200g bis 1kg sind so die üblichsten Abpackungen, gibt aber auch Eimer mit 2-5kg.

Stimmt, Jessie

Ich habe für mein organic whey powder lange suchen müssen, weil ich auch keine dieser Zusatzstoffe drin haben wollte, sondern nur whey protein 100%

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Original von matzi
Stimmt, Jessie

Ich habe für mein organic whey powder lange suchen müssen, weil ich auch keine dieser Zusatzstoffe drin haben wollte, sondern nur whey protein 100%

hast du einen Laden in der Nähe ? Ich hab grad auch organic online shops gefunden falls du brauchst

In den "health food stores" gibts ja meistens nur das Zeug mit vielen nasties

Bitte schicke mir mal die Info. Es gibt noch verschiedene Sachen die ich nicht so leicht bekomme zB cacao nibs, agave nectar etc

Zitat

Original von matzi
Bitte schicke mir mal die Info. Es gibt noch verschiedene Sachen die ich nicht so leicht bekomme zB cacao nibs, agave nectar etc

http://www.organicsaustraliaonline.com.au/

http://www.kombuwholefoods.com.au/

http://www.goodness.com.au/

http://www.veganperfection.com.au/ourrange.php

http://www.healthyvalleyorganics.com.au/

es gibt noch mehr, ich kenne 1 und 5 und die anderen hatte ich mir mal weggelegt als Link

Danke, schau ich mir später mal genauer an

wie waer's hiermit:

http://www.livingsocial.com/cities/1055/de…er-and-delivery

cheers
lars

zu Molkepulver müsste doch unser User Have fun was sagen können?

Kannst du mir mal ein paar Gerichte Ideen geben in die du das Pulver rein gemischt hast? Also zusätzlich oder als Ersatz für was anderes?

Jetzt wo ich die neuen Antworten gelesen habe ist mir auch eingefallen, dass das ja Whey Powder ist. Hab das schon mal gekauft, auch das organische plain powder, aber das war dann irgendwann schon ewig übers Haltbarkeitsdatum drüber, weil ich es nur für Milchshakes oder mal im Jogurth hergenommen habe. Oder wenn ich auf nem mega Gesundsheitstrip war mit Quark und Leinsamen-Öl.. in normale Gerichte hab ich das nie rein.

Als es am Ablaufen war hab ich s sogar den Hunden übers Futter gestreut. LOL.

Zitat

Original von LizSpies
Kannst du mir mal ein paar Gerichte Ideen geben in die du das Pulver rein gemischt hast? Also zusätzlich oder als Ersatz für was anderes?

Jetzt wo ich die neuen Antworten gelesen habe ist mir auch eingefallen, dass das ja Whey Powder ist. Hab das schon mal gekauft, auch das organische plain powder, aber das war dann irgendwann schon ewig übers Haltbarkeitsdatum drüber, weil ich es nur für Milchshakes oder mal im Jogurth hergenommen habe. Oder wenn ich auf nem mega Gesundsheitstrip war mit Quark und Leinsamen-Öl.. in normale Gerichte hab ich das nie rein.

Als es am Ablaufen war hab ich s sogar den Hunden übers Futter gestreut. LOL.

Ideen:
zum Frühstück: in den joghurt oder ins Rüherei, Lunch in alle Burger, vor allem die vegetarischen, shakes, Eierkuchen/pancakes, Dinner statt Hackfleisch in die Lasange... überhaupt kann man das prima als Fleischersatz oder zusätzliche Proteinquelle nehmen. In Suppen als Binde/ Verdickungsmittel, in Saucen ebenfalls...ich machs ebenfalls in Kuchen und viele Süssspeisen.

Hm mehr fällt mir auf die Schnelle auch nicht ein, hoffe, das hat gereicht??

Ach und bei der Hitze ess ich Obst gern gefroren. Frisches Obst lagert bei mir teilweise im freezer oder fridge, das dann pürieren, whey powder rein und n bischen coconut oil (oder palmin), noch mal kurz in den freezer- macht ein super Eis ohne die nasties und komplett frei von weissem Zucker

ach und ja der Hund mags auch sehr gern, meine Fellnase verträgt Fleisch nicht so gut, Getreide aber schon gleich gar nicht...

Danke für die Vorschläge, vorallem das mit dem Eis muss ich mal probieren.